新加坡·黄来兴中医师/针灸师

我学习中华文化四十余年，对古老的中华文化阴、阳，有认识，有体会，也可发挥应用在书法、歌唱，尤其学习子平八字，堪舆学收获良多，如今我公开与读者分享研究心得。

阴、阳是中国文化的精髓，也是中国文化的中心思想，阴阳的概念，是古人在探索自然界的力量，从太阳、月亮影响地球，也观察一年二十四节气的规律；二十四节气也影响人类在地球上的生活。《易经》用阴爻、阳爻来表示阴阳的消长。十二月辟卦，用乾坤两卦，变化阴消阳长，阳消阴长的具体表现，立冬为纯阴的坤卦，立夏为纯阳的乾卦，一年三百六十五日生生不息。

十二月辟卦，也可代入人身任督两脉的运行，静坐时，用意念引腹部的气下行至会阴穴，之后气行背部督脉长强穴上行至命门穴，再意念大椎穴，上至头部背后风府穴，再上至头顶百会穴，再从头顶下行至印堂穴，再下行至唇下部承浆穴，至此为任脉，再下行至膻中穴，至腹部的气海穴，古人的想法，是借十二月辟卦的爻变说明气要加强运行。我的体会练习静坐是强调意念放松。练习导引之前要经过一段时间筑基，之后才逐渐进入导引，这样的练习，是避免”气”上了头，下不了的情况出现。

我学习书法，也是从阳刚、阴柔结合，当手指接触毛笔时，也要全身放松，毛笔在手中由松到紧被夹紧的感觉，再手臂使劲，之后再配合身体放松，达到层层的紧松，执笔感觉确有笔人合一，就对了，当然练习写字也要下功夫。

中医的辩证论治是根据阴阳、五行之外，也包括了人体的气、血、津液、经络、五脏、六腑等，中医理论认为人类生存在地球，地球上的一切气候变化、人文环境、地理环境与人体生病有关，同时也强调七情六欲也会影响人体病变。

中医的基础理论，源自《内经》、《难经》等，而这两部经典著作，已有二千多年历史，古人在生活中体会到人的身体受到阴阳两股力量支配，只要其中一方力量大过另一方，身体就会出现病变；再从自然界中的树、木、花、草取其性味，在阴阳的基础上用药，让身体达到阴阳平衡，病情也自然会好。

《易经》里的”太极图”最能表达阴、阳。”太极图”结合”先天八卦”与”后天八卦”、”河图”、”洛书”。宇宙的一切变化都在《易经》的图象里可找到答案。

《易经》她确是中国古代文化明史上的一颗闪亮明珠，也让众多英雄废寝忘食地追求，她正如蒙上一层面纱的美少女，要接近她又很困难，即使走到她跟前，仍隔着一层香雾，只依稀地看到她的面纱，只有少数的虔诚者，能偶尔一睹芳颜。
机缘巧合，我接近了《易经》而且也亲睹了她的芳颜，她的神采、美貌可用沉鱼落雁来形容。从那时刻起，我暗地许下心愿，终身与她为伴，当然为了追求到她，也轮到我废寝忘食，皇天不负苦心人，终于也让我明白了她的内心世界。
《易经》一颗闪亮的明珠，光芒四射，我借着她的神奇光线，也让我有限的生命沾上了少许的光，我希望这少许的光在我身上能继续壮大。
《易经》里的图象，我也从中体会，如何结合人体的一切变化与自然界气候的关系，最终我很自然地将所学《易经》与我的著作《易经与中医五大经典》结合起来详细地阐述彼此间的关系。
对阴阳平衡之道路，放诸于四海，卷之于内心，可说左右逢源，治理一个国家，政民要平衡，治国可长久，人民的力量如水，水可载舟，也可覆舟，治理民情，稍有偏差、小则影响人事更动，大则元气大伤，政民之间却得平衡，则声势大起。
我对歌唱向来不感兴趣，也认为没有天份，从小学开始对音乐课就有排斥。最近竟也鼓起勇气，学习起歌唱，在学习过程中，我把自己认识的”气沉丹田”用在歌唱，也用静坐时练习的用口吸气，用口吐气，也体会到用脾脏及命门位置是可发挥歌唱的力量，同时思考阳刚阴柔如何发挥配合。歌唱时意念涌泉穴，就是唱高想底的力量。之后又想起上半身处于阴柔之松，层层的阳刚、阴柔，最后是要在气与劲，声与音的配合，时有荡气回肠的感觉。从排斥歌唱到掌握歌唱技巧，都是因为有很强的阴、阳基础，加上有气的力量，终于水到渠成。
研究中华文化，花的时间，金钱太多了，但也得到许多知识，我也很愿意与大家分享。我从阳刚、阴柔中悟出用笔之奥秘，也让我从阳刚、阴柔结合练习歌唱，其中用来治病，效果也满意。
学习众多的学问，易经与中医、子平八字学问最具挑战性，也最能满足我的求知欲。