黄来兴之执笔心法之二

— — 以柔制刚

黄来兴中医师、针灸师、书法家、气功师、“五术”大师

执笔是用手指接触笔管，当拇指与食指夹压笔管时，两指的劲要由柔松轻压之后，慢慢加劲，到劲使尽，我这样的说法。就是手指首先要使出柔的一面，两指的劲是逐步配合应用，此时，身体尽量放松，当完成了拇指与食指的执笔时，再把中指钩在笔管，无名指格着笔管时，劲也要向外推。

执笔是用手指接触笔管，当拇指与食指夹压笔管时，两指的劲要由柔松轻压之后，慢慢加劲，到劲使尽，我这样的说法。就是手指首先要使出柔的一面，两指的劲是逐步配合应用，此时，身体尽量放松，当完成了拇指与食指的执笔时，再把中指钩在笔管，无名指格着笔管时，劲也要向外推。

拇指与食指的撅与压，无名指的向外推，最终要受中指钩的支配，中指钩的作用相当于“称”的把手，是控制上下两方的重心。

一旦五指执笔配合妥当，五指的劲如涌泉般流出，五指没丝毫痛的感觉出现，也完全没出现任何阻力的情况，如此就是柔劲发挥正确，五指驾御笔管，笔管是硬，是刚性，手指发挥的柔就是以柔制刚。

拇指与食指的关系，我的体会就如“太极图”，太极者，天地万物之始也；拇指与食指的执笔，有如天地万物之始，刚柔如动静、阴阳、静到极点也就是阳动之始。五指执笔不能停留在指力，应该结合全身的柔与静，执笔如能了解动静，了解刚柔、阴阳、则消长进退。千变万化，全在五指手中，就如西游记所说的故事，孙悟空懂得七十二变，就是逃不出如来佛五指山。五指执笔能使出柔劲结合刚劲，手下的变化，同样也就逃不出五指山。

我再次强调，以柔制刚，是有三种层次的不同，而三者再结合发挥配合应用。

第—层次的以柔制刚，是指拇指与食指接触笔管时，第一时间的手指放松。心平气静，不急不燥，正是此时的写照，当手指发挥了柔劲之后；跟着紧握笔管的拇指与食指逐渐加劲到劲使尽方止，第一层次的以柔制刚，除了手指的松劲为主之外，第二层次的体会，则是要明白笔管是竹制造所成，其性为硬，为刚，此时以手指的柔劲制服它。也就是我的体会以柔制刚，而第二层次的以柔制刚，是手指与身体的柔劲来接触驾御笔管。

第三层次的以柔制刚，是指手指、腕、臂、肘的劲是刚劲。是完全要使出劲，在这时候，身体则相反，身心则要完全放松，此时的松是柔。手指、腕、臂、肘的刚劲则为“刚”，这第三层次的发挥应用，非常重要，也是传统中华文华的精髓所在，柔与刚，静与动，阴与阳的完美结合。从我这层次的体会。推而广之，应用在任何运动，如明白我所提身心的松，其运动成果是登峰造极。书法家的功力也是以此为高水平表现，但是如没有正确的执笔技巧，则此种表现是不可能的。正确的技巧掌握，就如一个桥梁，通过了桥梁，则可达到彼岸，而我在练习书法时就是配合静坐的松劲来体会刚柔，其配合结果可说如鱼得水。

读者阅读至此，也应该有所体会、领悟，我也相信，能翻阅此书也是缘分。也希望读者多与他人分享体验，也是我写本书的愿望，也只有让更多人了解书法的深层认识，让书法普及化，也让更多人懂得欣赏所谓真正的书法高水平表现。